昆達里尼|一段感知生命的靈魂之旅
人生之路，總會有各種困惑，我們走著走著就忘記了自己是誰，來這里干什么，人生的意義是什么。我們一路 狂奔，很少能停下來感悟生命的意義。急匆匆的來，再急匆匆的走，我們一路不知疲倦。其實生命比我們想象 中的還要偉大。由于最近的工作太繁忙，總是在不斷的加班中，所以為了讓大家放松一下心情，也為了讓大家 在心靈上得到升華，北辰廣告開始了一段奇異的靈魂之旅。為了找尋自我，探索本真，體會愛的本質，我們體會了昆達里尼愛的真諦。在北辰廣告人性化的關懷中，我們來了一場心靈的對話，昆達里尼的瑜伽訓練，讓我 們開始學會集中注意力于自己內在的生命，體會到公司的寄意：作自己生活的主人，不被心靈所蒙蔽，清楚的 做出決斷且能同步地執行完成。
我們會常有想要去彌補事情或自我破壞的念頭，這歸咎于個人深層的傷痛或是生活中一些尚未解決的事。這些 事會使我們沉溺于過食、酗酒、咳藥或者其他方式來放縱自我。昆達里尼瑜珈可以幫助我們讓那些擾人的事情 沉淀下去，結果能使許多負面不好的想法和習慣消失。在這個旅程中我們看到了那個躲在角落陰暗的自己，他 沉寂在角落太久，一直等待我們修正心靈去凈化他。沒有誰是我們的救贖，只有我們自己才能打開感知大門， 找尋生命新的意義。
Tara Kaur老師說昆達里尼沒有定向的修為方式，只有精準的時間。他不會告訴你該如何修煉，只是引導你去傾 聽自己的內心，美好的體驗和內在的轉換都與自己相關。觀察感受到自己的身體，感知生命的流向，在情緒和 能量上經歷自我關系的覺醒。
聽，一段悠長的聲音響起，一聲低吟開啟了今天的修行。聽從老師的指揮，輕輕的閉上雙眼，將意識聚于眉間 ，嘴里無意識的哼出“嗡南無 咕嚕唄南無”，思緒漸漸的在身體內起舞。身體好像起了些變化，凝聚自己的思 緒，放空心神，漸漸地我仿佛看到了一片寬闊的草原，溪水，白云……鳥兒在青山綠水中歡快的飛舞，一陣陣 鳴叫在耳間響起。這難道就是我心里的聲音嗎？昆達里尼黃金鑰匙大門的開啟，心輪將會打開。我們開始會體 驗到，以前從未體驗過的自愛，平靜和欣喜。于是我看到了我隱藏在內心里的世界。偷偷睜開眼睛，看見大家 都在閉眼沉思中，不知道他們看見了怎樣的自己。是不是也如我一樣看見了未來的光明。
一場心靈的修行，這大概就是公司想要讓我們學習的地方。團建不只是增加團結向心力，還要注重自我心智的 提升。公司和員工要一起成長，這才是團建真正的意義。
科技的發展改變了我們的世界，我們與科技緊密聯系在一起，這種急遽增加的變化造成我們身體神經系統的龐 大壓力。在昆達里尼的修煉中，我們摒棄了世間嘈雜的聲音，心靈的安靜、心性的淡然給了我們一個自處的機 會。 覺察自身，我們體內的潛在能量經常處于冬眠狀態，等待被自我的喚醒，而從昆達里尼的修煉中我們體會 到了真正做自己的感覺，感受到無限的健康、愉悅與快樂，以及人們與生俱來的權利。
佛洛依德說過人的意識分為意識和潛意識，對潛意識的探索就是對自我的尋找。人的一輩子最難的就是看清自 己，最愧對的也是自己。聽從心靈的呼喚，靜靜的傾聽自我與自我的對話。這個世界各種聲音交錯，有的來自 外界，有的來自內心?；靵y的聲音交織在內心深處，迷茫，不知所措，我們不知道該如何取舍，該選擇什么。 老師說讓旋律走進你的心里，頭腦放空狀態中跟隨悠長的旋律慢慢導出我們身體的能量，感受自己體內氣的流 動，這一份“自我”讓人感動，忘我，仿佛沒有了人世的嘈雜，此時此刻覺得想要哭泣，為生命的偉大而落淚 。
昆達里尼的修煉就像一顆鉆石，一顆鉆石上擁有不同的面，晶體的某些被切割掉的面吸引了光線，使之閃光， 這就吸引了你的注意力，并且顯出它的多個維度。無論你把它轉向哪個方向你都可以看到一個面，但如果你想 要從任何一個面去理解整顆鉆石的話，你只能得到非常膚淺和不完整的理解，正因為昆達里尼瑜伽是這顆鉆石 的本身，它比任何一個單獨的面帶來更大的影響和轉變力量。昆達里尼靈的修行，沒有很多普通瑜伽所需要的 體位，它更注重靈魂的凈化。昆達里尼瑜伽體系中有一個信念，我們每個人體內都有一股蟄伏的潛在能量存在 于尾椎底部。這種信念讓人變得虔誠，不再因為好奇去探索生命的真諦，而是因為向往，想要皈依于這份崇高 的愛。生命因為愛才沒有雜質。我們每個人都處在愛的關系網絡中，在這段過程我們或是被愛或是給予。卻很 少去感恩，感恩這段緣分的來之不易，感恩別人的善意。
一棵樹，它的根深植入大地，它的枝葉茂盛并結出果實，它分享果實給這個世界，沒有任何的索取和比較。自 己就是那個樹根，深埋在土壤里，而所有暴露在地面以上的都是別人。樹根汲取養分是為了更好的讓樹茁壯。 愛自己是為了更好的愛人。自己和別人加在一起才是完整的人。我們要感謝別人對于自己愛的賜予，我們用愛 緊密聯系在一起才會體驗到自己心、靈、神的合一。
一鞠躬感恩我們的相遇，一抬頭感恩生命的賜予，再合十我們一起體會愛的真意。
通過昆達里尼瑜伽和冥想，我們在身體，情緒和能量上經歷自我關系的覺醒。每個人都有不同的感觸。佳姐說 ：“在課程初時，誦讀‘嗡南無，咕嚕唄南無’，完全喚醒我內心的覺性力量。雖然緊閉雙眼，然而我感知到 的是一片光明，且一圈圈能量旋繞在身邊。這不是在外在的依護力量，而且身心內在連接后，自身的能量散發 。也是打破固有肉身界限后所吸收更多能量感知。像我這樣的外行人總是以“身心靈”來形容類似課程。何為 身心靈？我的理解是有次第的層層遞進，最終呼喚內在靈性覺醒。當然實際上不是靈性沉睡，是由于我們紛雜 念頭擾亂了心念與靈性的連接。通過這個課程幫助我們恢復斷點，從新搭建通暢連接。”
這是一種靈魂的交匯，心靈的盛宴。在老師的指引下，我們慢慢結束了課程。這一課帶給人心靈的震撼無法估 計，心靈的大門在老師循序漸進的指引中已經打開。身體內流動的能量清楚的告知我們，我們是誰，要往哪里 去。不知道你有沒有聽到自己內心深處的吶喊，你的痛苦，你的憂愁，在課程的結束的一剎那間仿佛遺失在了 剛才能量涌動的磁場中。眼前的清明讓我們看到了一個不一樣的自己，清空腦海里紛繁的思緒，回歸到真實的 自我。平日的我們太過自我，太過緊繃，這一刻我們要學會慢慢放松自己，多愛自己一點點，多愛別人一點點 ，流動自在地生活在當下。
愿我們與真理前行，與愛同在。匍匐下去，感知生命的卑微，帶著奮發向上不知疲倦的倔強，我們在修行的路 上不斷前行。
